ランチ後に頭皮をほぐしてリフレッシュ
コワーキングスペースTENT成瀬のラウンジスペースで、お仕事の合間にリフレッシュできるセルフ頭皮ほぐし講座を企画。
講師には、町田市や相模原市で「美肌＆美ボディ アドバイザー」として活躍されている方をお招きし、7月6日（水）13:30～14:30に30分間の無料レクチャーを行います。
TENT成瀬自慢のシェアキッチンでは、本場スリランカカレーのランチも営業。
午前中のお仕事後、ランチを食べて頭皮をほぐし、スッキリしたアタマで、午後のお仕事が捗るかも！？
どうぞ、お気軽にご参加ください。
頭をほぐすと美肌にもツナガル！自分で整える【ヘッドケア&美肌】講座
ご自身で頭皮をほぐす直接的なアプローチと、上半身を動かすエクササイズで間接的にアプローチ。
頭皮は顔のお肌と、切っても切れない関係。顔と頭皮は同じ1枚の皮膚で繋がっていて、さらに皮膚の下には、筋肉があります。その筋肉と筋肉を覆ってる筋膜でも、頭と顔は繋がっています。つまり、頭皮のケアをすることは、顔のお肌ケアに繋がります。
頭皮が硬くなってしまってると、血行不良になり顔にも影響します。血行不良はお肌のターンオーバーが乱れたり、目の下のクマとなったり、とお肌のお悩みに。
また、頭の皮膚がたるむと、顔の筋肉を引き上げる力も弱くなり、シワ、たるみを引き起こしてしまうこともあるのです。頭の筋肉や筋膜をほぐして、柔らかくすることが大切です。
今回は美肌にも繋がる、ご自身で出来るヘッドケアを美肌＆美ボディ アドバイザーの新海裕香さんが伝授！お仕事の合間に、簡単にセルフベッドケアが出来るようになります。
- 日時：7月6日(水)13:30～14:00
- 場所：TENT成瀬ラウンジスペース
- 参加費無料（飛び入り参加歓迎）
- 講師：美肌＆美ボディ アドバイザー新海裕香さん
TENT成瀬セルフ頭皮ほぐし講師コメント
私がお伝えしている美肌をつくるためのセルフヘッドケアは、部位毎に分けてケアをしていくので、今ある生活習慣の中に取り入れていくことが出来る簡単なケアです。
前頭部や頭頂部のケアはシャンプーの時、側頭部のケアはお顔のお肌のケアをする時、後頭部のケアはテレビを見ている時などなど…
特別にセルフヘッドケアをする時間をわざわざ作らなくても、〜しながらの、ながらヘッドケアをすれば、気軽に取り入れることができます。
ご自身の手で、美肌づくりを頭皮からしていきましょう♡
TENT成瀬のシェアキッチンではランチ営業予定
@DAN’S KITCHEN さんの本格的なスリランカカレーもランチで営業します（下記のメニューは変更の可能性があります）。
